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安神补脑的九道药膳
做菜导读:失眠健忘烦躁不用急,安神补脑药膳可以帮你忙下面为您介绍9道安神补脑药膳的做法,常吃让你身体更健康一起来看看安神补脑的九道药膳吧安神补脑药膳  1、桂圆山药粥  做法:生山药100克,桂圆肉15克,荔枝肉三个,白糖适量山药片与桂
2019-11-15

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抗衰延寿的几种食品
营养丰富、提高免疫力、减肥,蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分,但热量很低,常吃也不会发胖且蘑菇所含有很高的植物纤维素,可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多,可促进人体的新陈代谢近
2019-11-15

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田园蔬菜寿司的做法
田园蔬菜寿司的做法详细步骤第1步蔬菜们切条摆好,胡萝卜我事先下水焯了一下约7成熟吧,喜欢吃生的可以自动省略这一步  肉松,我买的袋装的,不好保存,收在罐子里了  第2步  海苔一包,约10张  我忘说了,饭里面加猪油(玉米油)、盐、味
2019-11-15

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雪莲果怎么吃吃雪莲果有什么好处
雪莲果的形状看上去非常像红薯,其它是一种吃了很养生的水果,雪莲果既可以洗净削皮生吃,也可以做成菜肴、果茶或者甜饼来吃,口感脆嫩、爽口,吃了对我们人体还有很多的好处,下面我们一起来了解了解吧雪莲果怎么吃雪莲果的食用部分为根块,形状
2019-11-15

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饥饿易引发婚姻问题饥饿的人焦虑狂
俄亥俄州立大学的一项新研究指出,饥饿导致的血糖值偏低会使人暴躁易怒,引发家庭矛盾,甚至可能导致家暴饮食男女,人之大欲存焉没了任何一项,生活就会如失重的天平一样倾斜减过肥的人都知道节食时那种抓心挠肝的饥饿感会让你变得多不可理喻这是
2019-11-14

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鹌鹑蛋健脑缓解失眠营养价值出乎你的意料
​鹌鹑蛋的营养价值  鹌鹑蛋每百克可食部含蛋白质12.8克,脂肪11.1克,碳水化合物2.1克,维生素A337微克,硫胺素0.11毫克,核黄素0.49毫克,维生素E3.08毫克,钾138毫克,钠106.6毫克,镁11毫克,锰0.04毫克,锌1.61毫克,结核病、高血压、代谢障碍等有助益海
2019-11-14

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美容蜜饯下架因防腐剂超标
美容蜜饯下架 因防腐剂超标:慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手  在水中加一种东西  ,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗关注号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法
2019-11-14

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老人饮食要远三白近三黑
老人饮食要远“三白”近“三黑”:慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手  在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗关注号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方
2019-11-14

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党参蜂蜜有什么好处延年益寿的超值保健饮品
“党参蜂蜜 蜂蜜是常见的食物,一般人们喜欢泡水喝,蜂蜜的种类很多,现在就介绍一款党参蜂蜜给大家,党参蜂蜜是蜂蜜的一种,特别粘稠,绝对是蜂蜜中的佼佼者,并且味道好,营养价值高 党参蜂蜜的作用与功效: 党参蜂蜜具有补气养血的功效,是党参
2019-11-14

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大暑可以吃老鸭汤
由于夏季气候炎热而又多雨,暑热夹湿,常使人脾胃受困,食欲不振因此需要用饮食来调补,增加营养物质的摄入,达到祛暑消疲的目的      由于夏季气候炎热而又多雨,暑热夹湿,常使人脾胃受困,食欲不振因此需要用饮食来调补,增加营养物质的摄入
2019-11-13

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