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菠萝鸡炒饭的做法怎么做菠萝鸡炒饭如何做菠

2019-07-16

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菠萝鸡炒饭的功效与作用:  菠萝:止泻、消食积、利水玉米:健脾、利水、祛湿青豆:健脾、益气、清热解毒  菠萝鸡炒饭的制作材料:  菠萝  鸡脯肉  米饭  虾仁  玉米  青豆  胡萝卜  盐    菠萝鸡炒饭的家常做法:  1.菠萝一只,切小块,泡盐水待用  2.菠萝一只,切小块,泡盐水待用  3.准备好胡萝卜、青豆、玉米、虾仁。  4.鸡脯肉切丁  5.将鸡脯肉,胡萝卜、青豆、玉米、虾仁焯水  6.焯好的材料装起待用。  7.起油锅,米饭下锅炒散。  8.加入鸡蛋2只炒匀  9.加入焯好的鸡脯肉,胡萝卜、青豆、玉米、虾仁炒匀

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。  10.最后加入菠萝炒匀。  11.起锅前,加入盐调味就可以了。

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