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干红枣一天吃几颗最好
干红枣一天吃几颗最好文章导读 干红枣营养价值是很高的,平时适当的吃几颗,有很好的调理身体和保健的功效,当然也不能过多食用,一般情况下每天吃2到3个就可以了,如果是较小的枣子,可以吃8到9个,不能过多食用,毕竟里面的糖分含量较
2020-02-29

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丝瓜炒腊肉的做法
丝瓜炒腊肉的做法文章导读    腊肉甘香可口,但是光吃腊肉会过于油腻,所以在炒腊肉的时候一定要加入适当的蔬菜一起配炒,这样炒出来的菜才会更加可口,不会过于油腻。那如今正值盛夏,所以推荐一款与腊肉相炒同时又有解暑效果的菜肴
2020-02-28

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美丽女人最佳饮食模式即每天一个水果
美丽女人最佳饮食模式即每天一个水果,两盘蔬菜,三勺素油,四碗粗饭,五份蛋白质食物,六种调味品,七杯开水、茶水。  一个水果  每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个,长年坚持会收到明显的美肤效果。  二盘蔬菜  每天应进食两盘品种
2020-02-28

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酸奶是时下很多年轻人都喜欢的一种健康饮
酸奶是时下很多年轻人都喜欢的一种健康饮品,酸奶不仅有降血脂降胆固醇、阻碍人体对脂肪的吸收功能,而且酸奶中还含有一种乳酸,能有效的抑制肠内腐败菌的繁殖,抑制有害物质的产生,促进肠子的蠕动,因而极具减肥瘦身价值。它更是被众多女性奉为
2020-02-28

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茄子含多种营养防癌降血脂
茄子含多种营养 防癌降血脂:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?关注号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法!我
2020-02-28

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杨梅属于杨梅科乔木植物
杨梅属于杨梅科乔木植物。又称圣生梅、白蒂梅、树梅具有很高的药用价值和营养价值,在中国华东和西南等地区均有分布。杨梅原产中国浙江余姚境内发掘的新石器时代的河姆渡遗址发现杨梅属花粉,说明在7000多年以前该地区就有杨梅生长。该属有50多个种
2020-02-26

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花甲里面有寄生虫吗
花甲里面有寄生虫吗文章导读 花甲是生活中比较常见的一种海鲜,花甲的营养是非常丰富的,经常吃花甲对人身体的好处是很多的,吃过海鲜的人都知道,海鲜中一般是会有寄生虫的,有些寄生虫高温是直接可以杀死的,但是有些寄生虫高温是不
2020-02-26

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食用海鲜注意事项食用海鲜的六个禁忌
食用海鲜注意事项 食用海鲜的六个禁忌文章简介:随着人们生活水平的不断提高,海鲜已成为人们餐桌上不可少的美食。食用海鲜有什么注意事项呢?下面就一起来看看食用海鲜的六个注意事项吧!   随着人们生活水平的不断提高,海鲜已成为
2020-02-26

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超级水果蓝莓10大养生功效
超级水果蓝莓10大养生功效  蓝莓有“超级水果”的美誉。美国《吃好》杂志载文,刊出美国营养学专家阿帕纳·K·V博士总结出的“吃蓝莓的10个理由”。  增强免疫力。研究发现,蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。
2020-02-26

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去看1次牙
去看1次牙,能防10种病!头一种就是糖尿病!为什么我们推荐你定期去看牙?别小看了这一口牙!牙齿和全身的多个重要器官都存在着千丝万缕的联系,去看一次牙,能预防多种病!糖尿病《美国牙科研究杂志》有一篇文章称:看牙就是一次早期发现自身是否
2020-02-26

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